S?c kh?e con ng??i ph? thu?c ph?n l?n vào các y?u t? nh? thói quen và ch? ?? ?n u?ng h?ng ngày.D??i ?ây là nh?ng h??ng d?n c? b?n giúp b?n s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng m?t cách Hello?u qu? và an toàn.TPCN th??ng ???c phân lo?i theo b?n ch?t c?u t?o và tác d?ng c?a chúng nh? sau:Vi?c t?ng l??ng tiêu th? axit folic ?ã ???c ch?ng minh